Evenaar counselling helpt bij rouw

Ieder mens maakt verliezen mee. Het verwerken van dit verlies kost vaak veel tijd, energie en aandacht. Het is verwarrend en moeilijk om met gevoelens die hierbij horen om te gaan.Soms is er onvoldoende steun of begrip vanuit de omgeving of bestaat er angst om een ander tot last te zijn.

Het is belangrijk dat je kunt rouwen op de manier die bij je past. Door bijvoorbeeld erover te praten of er over te schrijven. Probeer weer structuur te brengen in het dagelijkse leven.
Een belangrijke regel is: neem de tijd en ruimte voor je gevoelens. En dat je omgeving je deze ruimte en tijd ook geeft.

Steun in de rug

Bij het vinden van een nieuw evenwicht kan een steun in de rug nodig zijn. En die wil ik graag bieden. Tijdens individuele gesprekken is er ruimte om gevoelens te uiten, om te zoeken naar antwoorden op vragen die een rouwproces met zich meebrengt. Meestal is het een bevrijding voor iemand dat verdriet bespreekbaar is.